Elodie, naturopathe vous propose de réaliser un jus simple avec des ingrédients frais que vous trouverez chez notre partenaire LA VIE SAINE à Quetigny. Un jus pour booster votre vitalité Quantité pour 2 personnes. Astuce : Découpez les panais et... Continuer la lecture
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Nous voici déjà début janvier, la période des fêtes est terminée, il reste encore quelques rencontres-galettes, avec le club de foot du petit dernier ou avec les copines du club de marche, mais on peut dire que le plus gros... Continuer la lecture
Vivent les jus, vivent les jus, vivent les jus d’hiver ! En cette période de fêtes de fin d’année, quel bonheur de partager et savourer en famille ou entre amis de bons jus. Chauds ou froids, épicés et vitaminés, alliant... Continuer la lecture
Le jus d’asperge mieux que l’eau de cuisson L’asperge est un légume reconnu depuis longtemps pour ses qualités médicinales et notamment diurétiques. Déjà dans l’Antiquité, on la consommait pour cela mais aussi pour ses soi-disant bienfaits aphrodisiaques. Aujourd’hui, de nombreux... Continuer la lecture
Du fait de sa saveur douce, le navet est un légume facile à intégrer dans vos jus. Que ce soit en hiver ou en été, il se marie avec beaucoup de légumes et fruits différents. N’hésitez donc pas à tester... Continuer la lecture
Le brocoli s’accorde avec de nombreux légumes et fruits. Tout comme il est très facile de l’accommoder en cuisine, c’est le légume qui ne vous fera pas poser de questions au moment de tester de nouvelles recettes. Nous vous en... Continuer la lecture
Prévoyez plutôt de boire le jus le matin avant le brossage de dents. En effet, le fort parfum de l’échalote peut rester en bouche et sans lavage de dents, cela peut être désagréable pour vous ou votre entourage. Jus de... Continuer la lecture
Comme tout aliment, la consommation d’ananas doit s’intégrer dans une alimentation saine et équilibrée. C’est un fruit sucré qu’il faut donc adopter prudemment en cas de diabète. De même, sa forte teneur en manganèse implique de le consommer avec modération.... Continuer la lecture
Ingrédients 4 carottes 1 petit céleri-rave (ou le ¼ d’un gros, soit 200 à 250 gr environ) 3 branches de céleri 1 pomme L’équivalent d’un demi pouce de racine de gingembre 2 feuilles de bettes cardes 1 petit bouquet de... Continuer la lecture
Jus vert mâche et concombre Ingrédients ½ concombre 1 pomme verte 4 kiwis Une poignée de mâche Gingembre Description Après avoir retiré les pépins des pommes, coupez les ingrédients selon la taille de votre goulotte puis passez-les dans votre extracteur,... Continuer la lecture
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