C’est enfin l’été ! Avez-vous pensé à préparer votre peau au soleil ?

Voici un jus 2 en 1… En plus de vous stimuler, le jus de carotte est antioxydant, tonique, booster immunitaire, régulateur intestinal, antianémique et surtout photo-protecteur. Ce jus est très riche et bénéfique. Allié des yeux mais aussi de la peau, il est constitué de bêtacarotène, précurseur de la vitamine A, de vitamine B9 et C, de fer, phosphore, calcium, sodium et magnésium.

La carotte est parfaitement indiquée pour préparer la peau au soleil.

C’est le bêtacarotène, pigment naturel, qui donne l’effet bonne mine « orangée ». Il prépare la peau au soleil et active le bronzage, lui donnant une jolie couleur dorée. Pour un bronzage au top, faites une cure 3 à 4 semaines avant les 1eres expositions de jus de carotte, à raison de 1 à 2 verres par jours.

Pour rehausser son goût, je vous suggère d’ajouter du curcuma frais, encore un ingrédient aux supers pouvoirs …  C’est délicieux 😉

Et voilà un magnifique jus orange pour bien démarrer la journée !

Pour en savoir plus sur le soleil, la peau et les jus, vous pouvez retrouver l’article d’Isabel Marichy paru sur le blog de Nanaturopathe au mois de juin.

Pour 1 verre :
– 6 carottes
– 5 cm de curcuma

Astuce : coupez vos carottes en 2 dans le sens de la longueur avant de les passer à l’extracteur.